坐骨神经痛痛的位置在哪里

Question

我这两天一直感觉臀部的后方有点疼痛，害怕是坐骨神经疼痛，坐骨神经痛痛的位置在哪里？

Answer 1

坐骨神经痛主要表现为臀部至下肢的放射性疼痛，常见疼痛区域包括臀部、大腿后侧、小腿外侧及足背。

1、臀部疼痛

坐骨神经根部受压时，疼痛多始于梨状肌区域，表现为单侧臀部深部钝痛或灼烧感，可能向下方放射。

2、大腿后侧痛

疼痛沿坐骨神经走行向下传导，大腿后侧肌群会出现牵拉样疼痛，久坐或弯腰时症状加重。

3、小腿外侧痛

神经压迫持续进展时，疼痛可延伸至腓骨小头下方，表现为小腿外侧针刺感或麻木。

4、足背放射痛

严重压迫可能导致足背第一趾蹼区域感觉异常，部分患者伴随足下垂等运动功能障碍。

建议避免久坐久站，睡眠时选择硬板床侧卧姿势，急性期可局部热敷缓解症状，若出现肌力下降需及时就医。