剧烈运动后，大腿肌肉酸痛

Question

这两天运动过后，我总是出现肌肉酸痛的现象，剧烈运动后，大腿肌肉酸痛？

Answer 1

大腿肌肉出现酸痛的情况是正常的，如果在接受局部拉伸以及按摩等方式的拉伸以后，大腿酸痛的情况不能缓解，不排除是由于出现肌肉拉伤的情况所引起的症状，需要及时在医生的指导下进行局部热敷的处理。如果疼痛持续严重，需要及时在医生的指导下口服解热镇痛类的药物进行有效治疗，剧烈运动前后都需要进行适当的拉伸运动，为了避免出现肌肉痉挛以及肌肉拉伤的现象。

Answer 2

剧烈运动后一定要进行适当的拉伸，否则会引起大腿肌肉酸痛的现象，大腿肌肉酸痛也不排除是由于出现肌肉痉挛以及肌肉拉伤的情况所引起的，需要进行局部的拉伸，看是否症状可以缓解，如果症状不能缓解，不排除出现肌肉拉伤的现象，需要及时就医，避免造成肌肉痉挛的现象。肌肉拉伤需要在医生的指导下进行热敷以及按摩的处理，为了避免病情加重，需要在就诊医院住院观察。