大腿和胯骨连接处疼怎么办

Question

大腿和胯骨连接处会疼，稍微活动一下都会疼痛加重，大腿和胯骨连接处疼怎么办？

Answer 1

建议先休息一段时间，不要做剧烈运动，一般轻微的情况下7~10天左右就能逐渐的恢复正常，如果休息一段时间还是没办法改善，那么就要采取治疗手段，可以先适当的热敷，也可以选择按摩或者利用中医的针灸治疗法，通过这些方法都是可以减轻疼痛程度的。若是病理性的，可以选择口服止痛药进行止痛，平时晚上睡觉最好是将双腿抬高，能防止血液倒流而引起不适。中途也可以配合红外线理疗，可以促进创面愈合。

Answer 2

大腿连着胯骨疼有可能是得了坐骨神经痛，对于坐骨神经痛需要注意休息，不能过于劳累，否则会加重疼痛程度，这段时间也可以配合一些理疗，如按摩、推拿也可以做针灸，这些方法能起到活血化瘀作用，而且也可以减轻局部麻痹状态。若是属于过度疲劳，导致局部肌肉拉伤所致，要注意休息，不能做剧烈运动，然后再联合非甾体类抗炎药来进行消炎止痛。如果有水肿症状，也可以适当的热敷。