膝盖摔淤青了怎么办

Question

我骑车摔了一跤，膝盖磕青了没有破皮，膝盖摔淤青了怎么办？

Answer 1

主要考虑是局部瘀血引起的。建议用冰冷敷，喷洒云南白药气雾剂，以减轻肿胀，减轻疼痛。如果疼痛严重，可以口服镇痛药，并应注意避免剧烈活动，观察一会儿。可用花椒酒热敷达到快速祛淤注意水温不要太高，大约70度，以免玻璃瓶破裂，将胡椒酒制成后，将其倒在毛巾或吸水纸上，然后将其倒在每次瘀伤超过15分钟，最好半小时，可多次使用。如果存在运动障碍，则需要去骨科诊所，咨询医生，并进行X射线检查以排除骨骼损伤的可能性。

Answer 2

受伤后24小时内，在形成瘀伤之前，应采取紧急措施。使用冰袋冷敷。如果没有冰袋，请用毛巾包裹冰块，或直接使用冰块。使用冰块可以减少微血管破裂后的出血，从而减少瘀伤的程度。煮熟的鸡蛋也可以去除青肿，但只适合轻微青肿，不适用于重淤青。受伤三天后，可以使用热敷，用浸有热水或醋的毛巾擦拭伤口，并每5至10分钟更换一次。每天执行1至2次，每次大约30分钟，这有利于改善受伤部位的血液和淋巴液循环。