崴脚第二天比当天肿的更厉害，能勉强下地走需要注意什么

Question

现在已经是崴脚的第2天，可是今天早晨起床后比头一天更严重，还能勉强下地，需要注意些什么？

Answer 1

崴脚之后如果水肿比较厉害，最好不要下床，这个时候下床很有可能会加重损伤程度。最好是绝对卧床休息，大概3~5天之后才可以下床活动，在24小时之内可以选择用冰水袋进行冰敷，能预防皮下出血，24小时之后换成热敷，主要的作用是活血化瘀，而且也能消肿止痛。中途也可以使用一些能止痛的膏药，或者使用一些能活血化瘀的喷剂，这样做可以减轻疼痛，达到消肿的目的。