L5s1椎间盘膨出的治疗方法

Question

我最近总出现腰疼和腰酸的现象，到医院检查是腰椎间盘突出，L5s1椎间盘膨出的治疗方法？

Answer 1

L5S1椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。L5S1椎间盘膨出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床，避免久坐久站。日常可佩戴腰围保护腰椎，减少弯腰负重动作。

2、物理治疗

超短波、中频电疗等理疗可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻椎间盘压力。康复训练需在专业指导下进行核心肌群锻炼。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于顽固性神经压迫，腰椎融合术用于严重不稳定病例。手术适应证需严格评估影像学与临床症状。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼。急性期过后可逐步进行游泳、平板支撑等低冲击运动。