体温36.9度正常吗

Question

这两天嗓子有点发炎，今天测量了体温，体温36.9度正常吗？

Answer 1

体温36.9℃，如果没有其他不良的症状表现，属于正常的现象，因为人体的身体温度会受到外界不同因素的影响，可能会出现不同程度的波动，比如人体长时间处于低温环境，或者是在服用过退烧药物之后，可能体温会有偏低的现象，可以通过适当运动多喝温水来进行缓解。但是如果身体的温度明显低于正常的基础体温范围，可能提示患者有贫血以及甲状腺功能减退的相关疾病。

Answer 2

体温36.9℃属于正常的体温范围，人体正常的腋下体温在36℃到37℃之间，人体的温度一天都会有不同的变化，会受到生活环境以及运动包括心理变化而发生不同程度的波动，只要在正常体位范围之内都属于正常现象。在日常生活中要营养均衡，适当进行体育锻炼，提高疾病的抵抗能力，减少细菌和病毒的入侵，防止出现身体发热的现象，家里可以储备腋下体温计，在发生不良症状表现时，可以及时对身体状况作出初步判断。