全身无力疲倦乏困嗜睡

Question

最近工作很忙，我感觉身体出问题了，经常有全身无力、疲倦、乏困、嗜睡的症状，这是怎么回事？

Answer 1

乏力、嗜睡、困乏、疲倦等症状，可能是由于患者近段时间精神压力过重、身体超负荷运行导致的。一般不需要进行治疗，只要养成劳逸结合的习惯，多休息，提高睡眠质量就可以改善。健康的生活方式对于身体健康是有重要意义的，如果患者经常熬夜工作或者作息习惯不规律，久而久之就会造成以上不良症状。建议患者保证饮食的规律性，避免饥一顿饱一顿，保证生活的规律性，早睡早起、避免熬夜，调节好心态即可。

Answer 2

困乏、嗜睡、全身无力可能是由于近期工作压力较大，睡眠质量不高引起的，也可能是由于一些疾病造成的。建议患者首先养成良好的睡眠习惯，每天需要睡眠8小时左右，不要经常熬夜或者晚睡。其次要调节一下心态，不要过度紧张，在工作中要劳逸结合，否则对健康会造成极大的不良影响。在改善不良生活习惯之后，观察症状是否有所改善，如果仍然存在不良症状，需要尽快的到正规医院就诊，进行相应的检查，然后遵医嘱服药治疗即可。