熬夜会使体重增加吗

Question

这段时间经常会熬夜玩手机，发现体重也有增加，不知道和熬夜有没有关系，熬夜会使体重增加吗？

Answer 1

如果长时间的熬夜会导致体重增加的，因为在熬夜的过程当中会导致身体的器官没有办法正常的休息，导致内分泌紊乱，从而引起体重增加的现象。而且长时间的熬夜对于身体的影响也是比较大的，有可能会对肝脏产生严重的影响，所以在平时需要避免经常熬夜。体重增加除了和熬夜有关之外，也不排除是由于平时暴饮暴食的因素所引起的，建议在晚上11点之前进入睡眠的状态。

Answer 2

经常熬夜对于有一些人群会导致体重增加的，因为经常性进行熬夜会导致体内的内分泌产生不良的影响，内分泌和人体的代谢功能有密切的关系，当出现经常熬夜时导致内分泌失调，从而就会影响到正常的人体代谢，体内有过多的脂肪，不能够正常的代谢，就会造成肥胖的情况。所以在平时一定要避免经常熬夜，经常熬夜对于肝脏的损伤也很大。长时间的进行熬夜也会导致患者出现面色发黄、浑身乏力等表现。