有三高的人可以喝咖啡吗

Question

我患有三高，平时比较喜欢喝酒，但是医生说不让我喝酒，我就想喝咖啡，有三高的人可以喝咖啡吗？

Answer 1

患有三高的患者尽量不要喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，如果患有三高的患者过量的摄入咖啡因，有可能会导致高血压的症状加重。另外，很多人在咖啡的时候可能会放一些砂糖，这样就会导致患者过多的摄入糖分，有可能导致血糖增高，不利于身体健康。患有三高的患者应该根据医生的提示，养成良好的饮食习惯，限制糖分、脂肪、盐分的摄入，保证清淡营养的饮食，对于保证身体健康是有利的。

Answer 2

有三高的患者不能够饮酒、抽烟，也尽量不要喝咖啡。咖啡中的成分不仅能起到兴奋神经的作用，还有可能导致血液加速流动，过量饮用会导致高血压的症状加重。建议患有三高的患者在医生的指导下定时定量服用药物，在日常生活中要养成良好的生活作息规律性和饮食习惯。每天要早睡早起，适当参加体育锻炼，避免熬夜晚睡。在饮食方面多吃蔬菜、水果和流食，尽量不要吃油炸食品和重口味的食物。