发低烧吃什么食物

Question

这两天因为发低烧一直没食欲，可是不吃精神状态又不好。发低烧吃什么食物？

Answer 1

发低烧时建议多吃水分量高的食物，比如冬瓜、南瓜，也可以经常吃丝瓜，这类的蔬菜营养价值比较高，而且含有大量的维生素c，最主要的是可以给人体补充水分，从而改善发烧后引起的脱水。发低烧也可以，选择多吃水果，比如西瓜、火龙果，也可以经常吃香蕉，西瓜的水分含量高，能补充水分，香蕉具有润肠通便的作用，可有效有改善因发低烧而引起的肠胃消化不好，而火龙果富含大量的维生素c，能增强人体免疫。

Answer 2

在发低烧时建议多吃白萝卜，白萝卜可用于风寒感冒而引起的不适，也可以补充人体所需要的水分，还具有杀菌消毒的作用。也可以常吃冬瓜，冬瓜的水分含量是比较高的，可用来直接做冬瓜汤喝，能辅助退烧，而且还可以给身体补充水分以及维生素。发低烧也可以经常吃柚子、雪梨之类的水果，可有效的改善因感冒发热引起的咳嗽，还能祛除肺热。平时也要多喝水，每天要保证充足的水分量。