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dha哪个时间段吃比较好

女，24岁 2020-08-05 16:18

病情描述:

dha哪个时间段吃比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张龙副主任医师兰州大学第二医院 2020-08-05 17:15

孕妇可以在怀孕20周时吃DHA，此时肚子里的胎儿神经系统已经开始发育，需要较多的营养物质来供给，特别是DHA，如果母亲此时身体中含有的DHA较少，那就需要进行合理的补充来帮助胎儿的生长发育，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜，从一些食物中来帮助摄取DHA。

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