孕妇能吃葡萄怎么样

Question

孕妇能吃葡萄怎么样

Answer 1

孕妇可以多吃一些水果，特别是葡萄，因为葡萄里维生素含量丰富，并且含有丰富的矿物质包括钙，钾，磷，铁等，以及人体所需的氨基酸。首先葡萄干中富含的铁，对孕妇有预防贫血的功效。另外，钙有助于胎儿的骨骼发育，是孕期必吃的水果。此外，葡萄糖对孕妇缓解神经衰弱和过度疲劳都有很好的作用。但是由于葡萄干中糖分含量很高，建议不宜多吃，尤其是患有妊娠糖尿病的孕妇要少吃。