经期能不能吃水果

Question

经期能不能吃水果

Answer 1

女性月经期间吃水果要有选择性的吃。女性经期不能吃的水果有：一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。其他的说过可以在经期适量的吃一些。