婴儿感冒能吃哪些水果忌吃什么药

Question

婴儿感冒能吃哪些水果忌吃什么药

Answer 1

红色食物富含胡萝卜素，对感冒的恢复会产生不错的效果。儿童感冒时，体内维生素的消耗量增加，血液中维生素的含量降低，因此在饮食中要注意多吃富含维生素的深绿色，橙绿色的蔬菜和水果，以增加儿童的抗病能力。肉类、海鲜和家禽中锌含量最多。此外，各种豆类、硬果和各种种子都是较好的含锌食品，可以选择。