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喝牛奶可以长高吗
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喝牛奶可以长高吗
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  • 李艳梅 副主任医师 沈阳市红十字会医院
    牛奶中含有丰富的钙质,钙在一定程度上提高人们的睡眠质量,使人们能够快速进入睡眠状态。促进我们身高的生长包括良好和充分的睡眠。如果正常睡眠质量不高,会影响身体的生长。如果你经常从梦中醒来,或者睡眠是肤浅的,这些都会影响你的身高。在这种情况下,可以喝更多的牛奶,这样儿童就可以提高睡眠质量;此外,牛奶还含有维生素D、钙、蛋白质和其他营养素,可以在促进儿童生长方面发挥一定的作用。
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脸红是什么大病的前兆
脸红可能因患有高血压、红细胞增多、肺结核、感染、风心病、结缔组织性疾病引起。 1.高血压:脸红若伴有头晕、眩晕、四肢麻木等症状,可能因高血压引起,需监测血压情况。 2.红细胞增多:脸红呈酒醉状,需检查血红蛋白,观察血红蛋白有无升高,或有无存在红细胞增多症的可能。 3.肺结核:脸红若伴有咳嗽、低热、盗汗等症状,需警惕肺结核类疾病。 4.感染:脸红伴有发热症状,可能因患有发热性、感染性疾病引起。 5.风心病:面部局部发红、双侧脸颊部呈紫红状,可能因风心病引起。 6.其他疾病:脸颊部发红,并出现蝶形红斑,可能患有结缔组织疾病。
水银腋下37度算发烧吗
​水银腋下测试温度为37℃,若没有症状,不算发烧;若出现感冒症状,则可能属于发烧前期。 正常人的腋下体温温度为36-37℃,根据目前的温度指数来看,属于正常范围之内,不属于发烧或者发热。在身体正常情况下,并不会出现头晕、恶心、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,感觉上也不会有任何不适,精神状态良好,无需做特殊处理,定期观察即可。 如果腋下体温为37℃,但伴有恶心、呕吐及胃肠不适,引起鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状,考虑是发烧前期的可能,不排除后期温度可能会上升,但目前还没有上升到发烧的温度。应定期观察,当身体有不适感时,可以选择每间隔4-6小时测试一次,如果温度一直为37℃,就说明没有发烧,可能只是单纯性的感冒,体内无病毒、细菌及微生物。目前可以先吃点抗感冒的药,待感冒完全恢复后,身体基本恢复正常,后期再发烧的几率就比较低。
大人发烧到39度很危险吗
大人发烧到39度是否很危险,需结合发烧的原因进行分析。 因普通病原体感染引起的发烧,积极进行抗病毒及抗感染治疗后,绝大多数患者可以治愈,并无危险。血管炎、皮肌炎或成人斯蒂尔病等非感染类疾病,通过规范的免疫抑制治疗后,病情也不严重,危险性相对较小。 若发生严重的细菌感染,不及时治疗可能会发生死亡,危险性较大。若是恶性肿瘤或恶性血液系统疾病引起的发烧,不重视治疗可能会危及生命。
三十八度算发烧吗
三十八度算发烧,体温测量分为腋窝、口腔、直肠三种方式,无论哪种方式下,三十八度都属于发烧。 1.腋窝测量法:将体温计夹在腋窝,等待五分钟后拿出读数。正常范围为36.0-37.0摄氏度,38℃属于发烧。 2.口腔测量法:将体温计放在舌下,紧闭口唇,等待五分钟后拿出。正常范围是36.3-37.2摄氏度。此方法测量前不可吃过凉或过烫的食物。 3.直肠测量法:直肠测量法是被检查者取侧卧位,将体温计的圆钝端涂以润滑剂后缓慢插入肛门达体温计的一半,放置五分钟后取出读数,正常范围是36.5-37.7℃。
发烧不出汗怎么办
发烧的时候不出汗说明体温仍属于上升过程中,可喝姜糖水和物理降温,若体温超过38.5℃,则需要口服退烧药。 1.姜糖水:发烧时不出汗可适量熬些姜糖水,能够起到加速代谢、促进出汗的作用,可缓解发烧的症状。 2.物理降温:可采取物理降温的方式,用毛巾蘸取温水,反复擦拭全身,促进体温降低。 3.口服退烧药:若体温超过38.5℃,需尽快口服退烧药物进行治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,并积极补充液体。