脚踝腱鞘炎治疗方法有哪些

Question

脚踝腱鞘炎治疗方法有哪些

Answer 1

脚踝的腱鞘炎可以通过局部按摩针灸的方式来进行治疗，最好不要穿一些高跟鞋走路，平时穿一些平底松软的鞋子走路可以有效的改善局部肿胀疼痛的情况，注意身体的护理，避免长时间的久站跟久坐。同时一定要改善不良的生活习惯，避免进行一些跨度太大的运动。