经常腰酸背痛用什么方法

Question

经常腰酸背痛用什么方法

Answer 1

腰酸背痛的常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等。可以对症治疗，口服非甾体抗炎药和活血化瘀药物以及配合着热敷，最好不用按摩，主要靠平时保养，站不能站太久，坐不能坐太久，长时间一个体位，需要换个体位，扭扭腰部。