韧带拉伤要吃什么东西能补

Question

韧带拉伤要吃什么东西能补

Answer 1

治疗韧带拉伤不仅要规范用药，注意休息，还要及时补充营养，可以选用一些行气活血，消瘀止痛的食物，如三七，橘皮，油菜，茄子，山楂等，但是要特别注意，如果还有出血现象则不宜选用。出现韧带拉伤后，也要多吃一些蛋白质，维生素含量高的食物，会帮助加速恢复。