脚踝扭伤忌吃什么

Question

脚踝扭伤忌吃什么

Answer 1

踝关节扭伤后基本上食物没什么注意的，就是要注意休息，踝关节扭伤，饮食上尽量避免吃辛辣刺激食物，烟酒，以及过度油腻，油炸食物等等， 别的食物基本上都可以吃，一定要多样化的饮食，各种蔬菜水果，豆制品，奶，蛋，鱼，肉类等等，因为身体恢复对营养的需求是多方面的。