腰腿疼痛平时的注意事项有哪些

Question

腰腿疼痛平时的注意事项有哪些

Answer 1

适当理疗比如去蒸桑拿去寒这些都对保护身体有好处，理疗在预防腰腿疼痛的发生方面有重要的作用，如中药熏蒸，效果不错，安全性高。任何理疗方法均应在医师的指导下，合理利用，有针对性才能取得较好的疗效。重视中医作用
肝主筋，肾主骨。运用补益肝肾，祛风湿，通经络的药物，效果较好。