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不吃肉会不会贫血
病情描述:
不吃肉会不会贫血
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  • 杨柳 副主任医师 马鞍山市人民医院
    不吃肉通常不会引起贫血,如果不吃肉,也有可能会影响到营养的吸收,因此平时在饮食上最好可以保证营养的均衡,最好可以保持食物的多样化保证荤素搭配,才能够有效的预防出现贫血的情况,可是出现了贫血,也可以适当的吃一些大枣,或者是喝一些红糖水,也可以起到缓解的作用。
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