做完流产当天如何饮食

Question

做完流产当天如何饮食

Answer 1

人工流产后，由于身体虚弱。首先，要保证高质量的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，特别是要有足够的铁来预防贫血。食物选择既要注意营养，又要容易消化吸收。患者可以吃鱼、鸡蛋、动物血、瘦肉、豆制品、红枣、莲子一类的食物，也可适当补充鲜果蔬菜，增加维生素。不吃或少吃油腻的生冷食物，不吃萝卜、山楂、苦瓜、桔子等清凉、活血、生冷的食物。