失血性贫血吃什么食物比较好

Question

失血性贫血吃什么食物比较好

Answer 1

失血性贫血可以选择吃一些红豆还有红糖，这些食物都能够起到很好的补血效果，平时也可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，能够有效的帮助铁的吸收，在平时的时候要保持一个规律的作息时间，而且要注意劳逸结合，不要使身体过于劳累。