肾结石如何饮食

Question

肾结石如何饮食

Answer 1

通常来说肾结石患者宜清淡饮食，补充多种维生素，多食用蔬菜、瓜果类。多喝水，每天的饮水量至少保持在2000ml以上，饮水以后可以适度运动，如跳绳、体操等。避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料，少吃钠盐罐头和加工类食物。限制钙的摄入，每日最多不能超过500mg，含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用或治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。肾结石的患者，还可以服用排石颗粒，以帮助小的结石从身体里面排出。