左腿抽筋的缓解方法有哪些

Question

左腿抽筋的缓解方法有哪些

Answer 1

左腿抽筋一般可以对局部热敷缓解症状，多数是由于骨质疏松引起的，最好多吃一些含钙类高的食物，或者是到正规的药房购买一些钙片对身体补充钙类，也可能是左腿受到风寒或者是拉伤导致的。外出的时候一定要做好腿部的保暖，多到户外晒晒太阳。