糖尿病病人能吃哪些水果

Question

糖尿病病人能吃哪些水果

Answer 1

糖尿病的人可以根据自己的血糖吃一些低糖的水果。但如果血糖水平过高，可以在控制血糖水平后吃一些水果，但是一般水果仍然含有一些糖分，这会影响血糖的控制。如果血糖水平可以控制，能吃一些苹果，这些苹果含糖量少，富含维生素，还能促进血糖降低。柚子含有胰岛素，可以降低血糖和保护血管，还有含糖量较少的水果，如李子、火龙果、橙子和山楂。