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低血糖为什么要多餐

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低血糖为什么要多餐

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

低血糖主要是因为体内血糖含量不足。少量多餐还会减轻胰岛素的负担，及时的调理体内的血糖水平，减轻糖分堆积转化的情况。另外，少食多餐还能够减少出现低血糖症状的次数，比如起床时或者临睡前吃点小点心，有利于缓解血糖过低的情况，让血糖恢复到正常的水准。

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