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痰湿肥胖如何减

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痰湿肥胖如何减

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

痰湿体质的人最常见的就是肥胖，而且常伴有乏力、嗜睡的症状。痰湿体质可用一些中成药，如橙红丸或二陈丸，可以口服调节治疗。同时，患者应注意饮食，不要吃油腻食物，不要吃过多的寒食，应清淡饮食，多吃蔬菜。同时，要加强体育锻炼，多参加户外活动，增加脂肪燃烧。

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