高血压的非药物治疗 - 问答频道

高血压的非药物治疗

病情描述:

高血压的非药物治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

如果高血压患者想使用非药物治疗方式，则应注意低脂低盐饮食，严格控制盐摄入量，避免血压升高。避免吸烟喝酒，适当运动可促进血液循环，降低体内胆固醇，可多吃一点芹菜等高纤维素食物协助降低血压。同时患者还要控制体重，不应吃的过于油腻，降低热量的摄入，尽量吃清淡的食品，可有效避免血压升高。

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