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老年人如何预防糖尿病
病情描述:
老年人如何预防糖尿病
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
    老年人预防糖尿病需要在平时加强运动,因为运动不仅有利于身体健康,同时还可以避免肥胖,否则体重过重的话就很容易引起糖尿病。此外,在饮食上应该注意含糖的食物尽量要少吃,还是要以清淡有营养的水果蔬菜为主,尽量在夜间不要加餐,否则也会增加糖尿病的几率。
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