高血压病人怎样低盐饮食

Question

高血压病人怎样低盐饮食

Answer 1

对于高血压病患，除了应用有效的药物治疗外，还应合理调整食物摄入量，不要食用腌制食品和过咸食品。这些食物会导致水和钠潴留，增加血容量和血压。不要吃高胆固醇的食物。动物内脏、肥肉、油炸食品。这些食物会导致高脂血症，加剧动脉硬化和高血压。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。