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脂肪肝的饮食提醒

女，39岁 2020-08-22 18:40

病情描述:

脂肪肝的饮食提醒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-08-22 19:35

脂肪肝的饮食提醒是以低盐低脂为主，适当地控制热量。不要暴饮暴食，少吃零食，做到早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少，睡前不宜加餐。选用合理的烹饪方式，尽量减少食物油的摄入。尽量避免含糖的饮料，牛奶低脂无糖，咖啡做到无糖无脂。尽量不吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄这种高胆固醇的食物。

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