缓解关节炎的水果

Question

缓解关节炎的水果

Answer 1

患有关节炎的人可以适当的吃一些葡萄、香蕉、梨子、西柚、石榴等水果，尤其是香蕉。香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。石榴中含有的一种天然抗氧化物，可以对抗骨关节炎的发生。