便秘什么水果比较好

Question

便秘什么水果比较好

Answer 1

便秘患者可以吃的水果比较多，但也只能吃一些具有促消化作用的水果，比如说猕猴桃、香蕉等等，这些水果不仅可以缓解便秘的症状，而且还具有润肠通便的效果，建议患者在早晚的时候吃就可以了，平常也要多注意自己的肠胃，不要吃太多上火，辛辣的东西。