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便秘中午应该吃什么饭
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便秘中午应该吃什么饭
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    便秘患者应该改善不良的生活习惯,一定要养成一个每天排便的习惯。同时这段时间多吃一些含有维生素比较多的食物,也能够起到一个润肠的作用,在便秘的时候可以适当的吃一些玉米,或者是荞麦,还有核桃仁和黑芝麻,还有红薯或者是白薯等食物。
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