燕窝的功效与作用是哪些

Question

燕窝的功效与作用是哪些

Answer 1

对于比较辛苦劳累的人来说，经常吃燕窝可以帮助消除疲劳，缓解精神压力，补充体力，增强大脑，使精力充沛。孕妇在生产前吃燕窝，可以增加母胎营养，使身体更健康。并能增强胎儿的体质，使宝宝的大脑更灵活、更有抵抗力，为未来的健康成长打下坚实的基础。燕窝能促进脂肪代谢，恢复苗条身材，焕发青春活力。