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高血压饮食上要注意什么？

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高血压饮食上要注意什么？

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血压病人注意节制饮食，定时定量进食，不过饥过饱，不暴饮暴食，食物种类齐全，营养素比例合理，不挑食偏食。清淡饮食有利于高血压防治，油腻食物过量，易消化不良，且可发生猝死。

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