高血压不能吃枸杞

Question

高血压不能吃枸杞

Answer 1

枸杞适量食用是可以调节血压的，对高血压患者是有利的，可以泡水或者煮粥，每次不要太多，如果上火就不要食用，容易给身体带来负面影响。高血压患者应该保持良好的心态，不要情绪激动，保证充足的睡眠，出门要注意保暖，进行适当体育锻炼、加强身体素质。