男性如何预防肾结石

Question

男性如何预防肾结石

Answer 1

预防肾结石首先要养成良好的排尿习惯，不要憋尿，要养成健康合理的饮食习惯，每天坚持饮足够量的水开始，多吃新鲜的蔬菜水果，要注意科学补钙，不要吃过多的动物蛋白质，多吃动物蛋白质会增加患有结石的概率，要远离烟酒刺激性的食物，要规律饮食，多参加一些体育锻炼对身体是有好处的。