爱吃不运动的脂肪肝要如何解决

Question

爱吃不运动的脂肪肝要如何解决

Answer 1

脂肪肝主要是低脂饮食，并且在肥胖的患者一定需要多运动的，减少热量摄入，因为蔬菜含有较少的卡路里，富含纤维素和维生素，不会增加人体的卡路里摄入量。这些东西可以多吃。对于酒精性脂肪肝，像米饭、面粉和馒头最好少吃，因为多吃也会导致脂肪肝。