冠心病吃哪些食物最效果好

Question

冠心病吃哪些食物最效果好

Answer 1

冠心病患者的饮食应该格外注意，清淡还要营养。　豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。