38岁就有高血压怎么治疗

Question

38岁就有高血压怎么治疗

Answer 1

高血压是静止时动脉收缩压或舒张压升高，常伴有脂肪和葡萄糖代谢紊乱以及心脏、大脑、肾脏和视网膜等器官的功能或器质性改变。在治疗期间需要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，适当的进行体力劳动和体育锻炼。注意饮食调整，低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免摄入富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食物摄入和总热量，适当减肥，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神压力和一些症状。