高血压和高血脂能吃什么和饮食禁忌有哪些

Question

高血压和高血脂能吃什么和饮食禁忌有哪些

Answer 1

如果是患有高血压和高血脂的话，在平时的饮食的时候一定要多吃一些维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。