感染H7N9禽流感病毒期间应避免食用生禽肉、未熟蛋类、野生动物及酒精类饮品,可适量摄入优质蛋白、维生素C丰富的蔬菜水果、易消化主食和温补类食物,必要时遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药物。
生禽肉可能携带活病毒,需彻底加热至中心温度超过75摄氏度;未熟蛋类存在病毒污染风险,建议烹饪至蛋白蛋黄完全凝固。
野生动物可能为病毒中间宿主,接触或食用均可能造成感染;酒精会抑制免疫细胞功能,影响机体抗病毒能力。
优质蛋白如鱼肉豆制品有助于抗体合成,维生素C丰富的西蓝花猕猴桃可增强免疫力,小米粥等易消化主食能减轻胃肠负担。
神经氨酸酶抑制剂奥司他韦需在发病48小时内使用,扎那米韦适用于无慢性呼吸道疾病患者,帕拉米韦注射液用于重症病例静脉给药。
患病期间保持每日2000毫升饮水量,烹饪时做到生熟分开,恢复期可进行八段锦等低强度运动促进肺功能康复。