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火龙果有有哪些功效

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火龙果有有哪些功效

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

火龙果里面含有大量的维生素，对人体有益，火龙果，又名青龙果，红龙果。日常生活中经常吃火龙果可以起到润肠通便的作用。火龙果营养丰富，果肉和果皮含有胶质，对丰胸美白皮肤有很好的作用。火龙果比较清凉，有清热润肺、护嗓止咳、降火、清肝毒的作用。火龙果还是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美容水果。

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