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鸡蛋的有什么营养价值

男，3岁

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鸡蛋的有什么营养价值

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

鸡蛋的营养价值是非常多的，如果出现了身体虚弱或者是贫血，营养不良可以选择鸡蛋来增加身体所需要的营养，平时一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，平时也要多注意休息，尽量避免干重体力的劳动，也要避免熬夜，适当的到户外进行一些有氧运动。

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