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钾对人体的作用

男，27岁 2020-08-27 19:15

病情描述:

钾对人体的作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院 2020-08-27 20:12

钾是人体不可或缺的元素之一。钾的主要功能是调节细胞内适当的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。我们应该注意生活中钾的合理摄入。有荞麦、玉米、甘薯、香蕉、菠菜、紫红色以及香菜等。当身体缺钾时，能量和体力都会下降，耐热也会相应降低。

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