怀孕后能吃苹果吗

Question

怀孕后能吃苹果吗

Answer 1

妊娠的时候，孕妇可以吃苹果。苹果含有多种维生素、矿物质和其他营养物质，有降低胆固醇、防癌、抗癌的功效，还有生津、润肺、解暑、开胃、止泻的功效。孕妇吃苹果是有一定好处的，对宝宝的发育也有好处。在怀孕期间，由于激素水平的变化和活动量减少，胃肠的蠕动也会变得缓慢，容易引起便秘的情况，孕妇吃苹果还能减轻便秘的症状。