高血糖可以吃哪些水果

Question

高血糖可以吃哪些水果

Answer 1

对于高血糖症病者，通常不吃水果，因为水果中的糖含量相对较高，可以用黄瓜和西红柿代替。一天三餐应该定期测量，而不是粥，米饭应该是主要食物，每餐一个小碗，应该多吃绿叶蔬菜。锻炼是控制血糖的最好方法。注意积极的饮食和锻炼条件。饮食控制，不能吃高脂肪、高热量的食物，应该控制每餐的食物量，少吃多吃。多吃苦瓜。坚持适当的锻炼。